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2020-02-18 00:31:57來源︰99健康網

在所(suo)有的癌(ai)癥中我們(men)最怕(pa)的就是(shi)肺(fei)癌(ai)了,這種疾(ji)病的發(fa)病率非常的高(gao)。那麼下面就給大家(jia)介(jie)紹幾種預(yu)防肺(fei)癌(ai)的方法。

如何預(yu)防肺(fei)癌(ai) 肺(fei)癌(ai)的預(yu)防方法 怎麼預(yu)防肺(fei)癌(ai)

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戒煙五年肺(fei)癌(ai)風(feng)險可shan)檔徒某/strong>

肺(fei)癌(ai)與吸煙有密(mi)切關聯,近日,美(mei)國發(fa)布了一則論文報告,美(mei)國醫學科學家(jia)們(men)發(fa)現了戒煙大幅降低肺(fei)癌(ai)風(feng)險的新證據,提示戒煙5年,肺(fei)癌(ai)風(feng)險可shan)檔徒某傘/p>

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 這些因素導致肺(fei)癌(ai)

1、有吸煙習慣(guan)者肺(fei)癌(ai)發(fa)病率比(bi)不吸煙者高(gao)10倍,吸煙量大者發(fa)病率更高(gao),比(bi)不吸煙者高(gao)20倍。女(nv)性病人肺(fei)癌(ai)的發(fa)病率也(ye)明顯(xian)升高(gao)。臨床確診的肺(fei)癌(ai)病例中,每(mei)日吸紙煙20支(zhi)以上,歷時30年以上者,約(yue)佔80%以上。

2、工業發(fa)達(da)國家(jia)肺(fei)癌(ai)的發(fa)病率高(gao),城市比(bi)農(nong)村(cun)高(gao),廠礦區比(bi)居(ji)住區高(gao),主(zhu)要原因是(shi)由于工業和交通發(fa)達(da)地區,石(shi)油,煤和內燃機等燃燒後(hou)和瀝(li)青(qing)公(gong)路fan)景2暮 斜講?胖擄ai)烴等有害物質污染(ran)jing)篤qi)有關。調(diao)查材料(liao)說明大氣(qi)中苯並芘濃度高(gao)的地區,肺(fei)癌(ai)的發(fa)病率也(ye)增(zeng)高(gao)。

3、目前已公(gong)認長期(qi)接觸鈾、鐳等放射(she)性物質及其(qi)衍化物、致癌(ai)性碳氫化合物、砷、鉻、鎳、銅、錫(xi)、鐵、煤焦油、瀝(li)青(qing)、石(shi)油、石(shi)棉、芥(jie)子氣(qi)等ren)鎦剩 捎輾fa)肺(fei)癌(ai),主(zhu)要是(shi)鱗癌(ai)和未分化小細胞(bao)癌(ai)。

4、肺(fei)部慢性yue)膊。 綬fei)結核(he)、矽肺(fei)、塵肺(fei)等可與肺(fei)癌(ai)並存。這些病例癌(ai)腫的發(fa)病率高(gao)于正常人。此外肺(fei)支(zhi)氣(qi)管慢性炎癥以yue)胺fei)縴維疤(ba)痕病變,在愈(yu)合過(guo)程(cheng)中可能引起鱗狀上皮(pi)化生或(huo)增(zeng)生,在此基礎上,部分病例可發(fa)展(zhan)成為(wei)癌(ai)腫。

如何預(yu)防肺(fei)癌(ai) 肺(fei)癌(ai)的預(yu)防方法 怎麼預(yu)防肺(fei)癌(ai)

預(yu)防肺(fei)癌(ai)的方法

  1.喝粥

粥是(shi)肺(fei)癌(ai)適合吃(chi)的食物,癌(ai)癥的發(fa)作可sha)曰逶斐扇  緣撓跋歟 奐案韝銎qi)官的正常功(gong)能,腸(chang)胃道也(ye)是(shi)如此。所(suo)以,肺(fei)癌(ai)患者應吃(chi)易于消化的粥類食物,如銀耳(er)粥、小米粥等。

 2.檢查

及時的檢查治療,年齡在40歲(sui)以上的中年人,出現咳(ke)嗽,若經(jing)過(guo)抗炎治療後(hou)效果(guo)仍不理想,尤(you)其(qi)出現干(gan)咳(ke)或(huo)者咳(ke)血痰時,應該引起重視(shi),及時到醫院做(zuo)胸片等相關檢查,必要時還應做(zuo)CT。有些患者表現為(wei)突(tu)然出現的關節疼痛,類似(si)關節炎,特別是(shi)腕關節和踝關節疼痛,按關節炎治療效果(guo)不好時,也(ye)應警惕與肺(fei)腫瘤有關。應積極(ji)就醫全面檢查,不要嫌麻煩(fan)。

 3.戒酒戒煙

肺(fei)癌(ai)的發(fa)病主(zhu)要原因就是(shi)由于長期(qi)的吸煙,所(suo)以,預(yu)防肺(fei)癌(ai)首要強調(diao)的還是(shi)遠離香煙,不主(zhu)動吸煙,不被動吸煙。

 4.鍛煉

體育鍛煉可以增(zeng)加(jia)肺(fei)活量,增(zeng)強自身的免疫力,提高(gao)身體的健康水(shui)平。研究(jiu)證實,哪(na)些經(jing)常參(can)加(jia)體育鍛煉的人,罹患肺(fei)癌(ai)的幾率比(bi)普通人低很多。每(mei)天進行一次二十(shi)分鐘(zhong)的體育鍛煉,就能讓(rang)人精神倍加(jia),免疫力增(zeng)強,降低tu)及ai)癥的風(feng)險率sheng)/p>


責任(ren)編輯︰姜姍
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